4天3夜 蔬食與文化的 J 系旅人攻略
走訪無肉市集、奇美博物館、故宮南院の城市穿梭計畫
✨起心動念的那一刻
有些旅程，不急著跑景點，也不為了打卡； 而是為了再次遇見曾讓自己心動的風景。
在青旅的床邊、巷弄裡的市集、午後博物館的光影中，慢慢打開。
這趟 4 天 3 夜的南台灣輕旅行，是為了再訪那場植系靈感滿滿的無肉市集， 再次感受 Vegan Asia 的溫柔氛圍。
順著心意，不知不覺， 奇美也成了我「一年一會」的文化老朋友。
一路從台中、台南，景點不多，節奏不快， 旅程最後落腳於嘉義故宮南院，靜靜地畫下句點。
搭著大眾交通、住進風格青旅，用日常的方式旅行， 把風景收進記憶，把日子留在身體裡。
不是以「必去清單」為出發點，而是以「我想怎麼感受」為主軸， 在不同城市之間，尋找屬於自己的生活節奏。
如果你也喜歡旅行中有點自由、有點設計、有點無肉， 這份 J 系旅人攻略，歡迎帶著走。
🧭 為什麼是這三站？
這三站旅行主題鮮明，串聯起來，像是一場策展式的旅行。
🧠 行程規劃思路｜從地點順序到時間安排
- 決定天數：簡單原則依景點/活動地點決定天數，3 大主題分散在 3 地，考量移動時間，最少需 3 天，最後選擇 4 天 3 夜，並保留 2 天給無肉市集。
- 地點順序有邏輯：從台中 → 台南 → 嘉義，順勢南下（或可反轉順序依日期調整）。
- 行程寬鬆分段：個人偏向比較寬鬆有餘裕的行程，一天分早、中、晚三段時段，各安插一個重點活動，留白更多餘裕。
- 市集安排與假期搭配：無肉市集週末限定，可配合週六~週二／週四~週日做整體行程配置。
- 博物館景點一天一個剛剛好：奇美博物館與故宮南院都是適合「慢慢走、靜靜看」的地方，一天一個點，保留足夠觀展時間，避免過度壓縮體驗。
- 移動距離設計合理：第 3 晚住台南，第 4 天再移動到嘉義，返程方便也不趕。
🛏️ 住宿安排｜青年旅館是我的城市中繼站
💬 旅人耳語 | 找到，剛剛好的容身之處
原來舒服，不只是房間大小的問題
台中青旅超夯，口碑好的房型常常一位難求，想這次我原本想連住兩晚「單人房」，但訂不到，只好改成第一晚住「女生宿舍床位」，順便體驗看看自己適不適合。結果不出我所料，我「真的」不適合背包客的房型，不是設備不好，環境其實很乾淨、舒適；只是我發現自己需要一點安靜和界線。
第二晚入住「單人房」後，睡眠品質整個回升，身體直接誠實地回應：我需要獨處的空間。所以也推薦大家多方嘗試不同房型，才能更清楚知道自己在旅行中需要的是什麼。
這次還解鎖「在青旅洗衣服」的日常感，因為夏天流汗多、衣物容易有味道，所以第 2 天傍晚就提早回到青旅洗衣、休息，4天的旅行帶個2套外出服，行李簡單很多；路得行旅的環境很放鬆，有很多小角落可以窩，房卡有門禁，不同樓層不能隨意進出，安全很高。
台南的青旅很多，很多是老屋民宿，這次選擇的和和窩，一開始跟著導航走進錯綜複雜的巷弄，還一度懷疑：「這裡真的有民宿嗎？」但走進去的瞬間，有種莫名的放鬆，就像真的「回家」了一樣。
「單人房」是迷你套房，有小小的衛浴，感覺很新鮮又溫馨；房間附有除濕機，所以就算洗完澡，房間也不會感覺潮濕；Netflix有民宿的帳號，可以盡情地看，一切都剛剛好。
晚上社區很安靜，周圍多是叔叔阿姨們住的民宅，睡起來比預期更安心。附近甚至還有全聯可以補給，買了一瓶 IF 椰子水，像是儀式感的日常補給，搭配宵夜。
說不上來為什麼，我就是很喜歡這樣的感覺。或許真正的「旅人歸屬感」，不是在異地找到家，而是能夠在旅途中允許自己停下來，好好住一下。
🚉 交通安排｜大眾交通不一定麻煩，重點在順
利用 Google Maps 查詢多種路線公車，路線可以事先筆記，保持彈性，到時再依照當時 Google Maps 導航進行搭乘，準確率很高：
- 桃園 → 台中：考量路得行旅在台中火車站附近，所以直接搭乘火車。
- 台中 → 奇美博物館：考量高鐵台南站有高鐵快捷公車直接前往奇美博物館，選擇搭乘高鐵。
- 台中、台南市區移動：用公車 + 步行，使用 Google Maps 最方便。
- 台南 → 嘉義（故宮南院）：先搭乘高鐵快捷公車至高鐵台南站，搭乘高鐵前往嘉義，再轉乘公車。
- 嘉義 → 回程：結束後從嘉義高鐵站搭車返家，行程完美收尾！
📌 交通小撇步：
- 善用 Google Maps 進行轉乘規劃。
- 若想看展悠閒不趕場，建議早一班車、預留候車彈性，或是結束後彈性搭車。
- 有些博物館提供免費接駁，記得查清楚班次與搭車地點！
- 長程移動選擇火車或高鐵，取決於下個景點的距離及方便程度。
🌿 每一站的小亮點
🌟 無肉市集 Vegan Walker @ 台中
風格品牌 ✕ 亞洲蔬食 ✕ 舒適逛市體驗
- 適合慢慢晃、快樂地吃、與店家聊天，建議保留 2–3 小時自由探索
- 市集在秋紅谷景觀生態公園，也可以進園區逛逛
- 不只有吃的，還有用的、穿的、擦的，應有盡有
💬 旅人耳語 | 對味，才能共鳴
市集，不只是購物，更是一場對話
Vegan Walker 有太多吸引人的攤位，只有一個胃要怎麼能吃完海量美食，當然是連吃2天啦~
那天的天氣很奇特，艷陽高照，卻又風大得驚人，讓遮陽傘變成吃美食的絆腳石，於是我直接穿上連帽防曬外套，空出雙手，準備迎接美食大軍。
市集對我來說，不只是「吃」、「買」的地方，更像是一場對話、一場風格的宣講。我喜歡在攤位間散步時，與已經熟悉的店家聊聊近況，用更開放的心向第一次遇見的品牌詢問，感受他們的熱情與堅持。走在風格各異的攤位之間，不變的是店家友善的態度。
在參加很多場無肉市集後，我總不自覺地問自己：「我現在在意什麼？我可以為動物、環境做些什麼？」這次4天3夜的旅程，全程無肉、Vegan，不是因為我一定要做什麼，而是我選擇這樣生活。
那是一種能與自己價值觀對齊的旅行方式，很輕盈，也很踏實。
🌟 奇美博物館 @ 台南
建築與展覽都讓人沉浸
- 建議提前上網購買門票，並參加專人導覽
- 博物館內部冷氣強，記得攜帶薄外套
- 建議平日前往（周三休館），享受高品質觀展體驗
💬 旅人耳語 | 原來，畫也會低聲說話
用科技，穿越時空看見畫的真實
上一次來奇美博物館，是和小夥伴一起看「從拉斐爾到梵谷」那場現象級展覽；這次的「畫師們」，我選擇自己來，獨自欣賞。
強力建議平日造訪，觀展體驗真的大大升級。這次的展覽來自奇美自己的典藏，加上許多科學研究，現場有很多研究展示；原來，早在 16、17 世紀的尼德蘭，畫作就已經有明確的分工與「工作流程」，有調製顏料的學徒、有畫人物的，有畫背景的，甚至出現客製化選畫、複合式畫廊的商業模式。
每一幅畫都有滿滿的寓意，像密碼，也像低語，如果不是搭配專人導覽，我可能根本不會注意到這麼多細節。
其中有一瞬間，我突然聯想到之前在台中歌劇院看的威爾第歌劇《法斯塔夫》，那齣歌劇就是大量參考 17 世紀荷蘭黃金時期的畫作風格，光影明暗、角色表情、場景安排，都與這次展覽的畫作產生奇妙的共振。
在畫作看到歌劇，在歌劇看到畫作。
🌟 故宮南院 @ 嘉義
沉穩現代的亞洲文化場域
- 可搭乘免費接駁車，記得查好班次與搭乘地點
- 展場設計偏現代簡約，適合喜歡安靜觀展的人
- 江戶浮世之美平日（周一休館）也人潮眾多，請排隊觀看作品
💬 旅人耳語 | 我們的日常，也值得被陳列
浮世繪裡的旅行提案
前陣子高雄創價美術館推出「從江戶到近代：東京富士美術館浮世繪典藏展」，你有去看過嗎？我原本也很想去，可惜最後沒成行。
所以當我看到故宮南院的《江戶浮世之美》特展，便默默在心中說：「這次不要再錯過了。」
這場展覽的展品會隨時間輪替，不是每次去都能看到一樣的內容，所以我特別想買一份圖錄帶回家，好好收藏。可能因為有媒體報導推波助瀾，即使是平日，現場觀展人數也不少，不過，這樣的熱度，其實也證明了：浮世繪所描繪的日常，仍然能引起我們今天的共鳴。
展品包含市井生活、風景、歌舞伎角色，除了大家熟悉的葛飾北齋，我個人特別喜歡歌川廣重的《東海道五十三次》，那 53 個宿場，每一站都描繪著獨特的景色與旅途日常，看著看著，腦中突然靈光一閃—「會不會有人真的走過這樣的旅行路線呢？」
結果一查，還真的有。想到這裡，不禁微笑：原來連江戶時代的旅行，也能成為今天的旅人提案。
💭 旅行註解
只有一份順著心意展開的路線。
每個地點的停留、每一次轉車，
都是為了讓自己再靠近一點內心真正想要的節奏。
我想，好旅行不是看了多少風景、走了幾公里，
而是在日常回來的那一天，
身體還記得那片午後的光影、那場偶然的微風，
還有，你旅行中安放自己的方式。
願你也能為自己安排一場—
不為別人定義，只為自己感受的風格旅程。
