❓文章開始前，想邀請你思考看看
勇氣對你來說是什麼？(一句話也可以)
你什麼時候曾為自己勇敢一次？或是為他人勇敢一次呢？
目錄
生命啟程│G空探索之旅
年初時訂下今年的願景開創，有些已經陸續達成，有些正在路上，有些還在等待天時地利人和，與過去不同的是今年感覺過得很快，即使有波瀾，也穿越得很快，就像是在大海中順著洋流與風前進的船，咻咻咻的到達彼岸停靠體驗後，再去下一站。
人類圖有六個中心空白的我並沒有那麼多固定運作的方式，G空就像沒有方向的小船，我並不知道自己在哪裡，不過我可以在跟外界的互動中，根據他人的反饋，像聲納的作用一樣，聽聲辨位，去判斷自己與他人的相對位置，是否有在成為那個自己都喜歡的自己。
有時候內在不穩定時，也可能迷失自我，茫然的思考，想要透過反覆確認，讓自己可以有確定感、安全感，在意著自己在他人眼中的重要性，會想著我是誰、我在哪、我要去哪裡？
後來在我今年實踐【富養生活】時，我發現順心而為是最好玩且不費力的，今年我所實驗更有意識的跟著我的內在權威【薦骨大大】去做決策。
去年的我的薦骨實驗是去市場買菜，買我身體想吃的食物(在五感上吸引我的)，也因為這樣的練習，今年我在更加熟悉自己的身體反應，也可以更有意識的觀察自己。
去年我看到花花之前分享的一個老師，而我跟博雅去年八月也有去參加過他的實體講座，很喜歡老師娓娓道來草藥故事的氛圍、還有跟植物的實體互動，但對後來的一日體驗課程沒有到很有回應。
第一次勇敢：當資訊不足、杳無音訊時，你會選擇放棄嗎？
直到冬天老師的臉書跟粉專【 璞心坊】透漏即將開種子師資培育班，我立刻就私訊想了解，不過過程老師很佛系，沒有課程大綱、沒有詳細的課程內容說明，連總共幾堂課、要多少錢我都不確定。
此時要練習的是【薦骨是當下的回應】，當下若有卡卡的地方，可以將自己有疑惑的地方問出來，跟對方確認資訊，等待對方回覆後，再確認自己是否還是想參加。
我鼓起勇氣詢問後，雖然有很多資訊都還不確定，但即使這麼多不確定，我都還是想上課，就決定跟老師報名，後來等了兩三個月都沒有通知，於是在開課前又跟老師確認一次是否報名成功，老師說他當天剛好要開課程群組，於是我懸著的心終於落下了，我在今年3月開春之際種下了一顆台灣原生種草藥學習的種子。
專注在我的熱忱，自然會吸引對的人事物到來 ─豐盛卡
第二次勇敢：從零開始的勇氣，犯錯並不丟臉
我很喜歡提早去教室待著，因為老師那邊有一個熱熱的鹽燈座，後面有音響，坐下時從坐骨暖到全身，順便幫我排濕氣。
那邊的氛圍是很安心，一進門就會有香香的平安油，市區的紛擾吵雜在這一方天地之間安靜下來，放下背包，助教會奉上一杯茶，尋著茶香四溢的煙，聞著植物的香氣，找一個角落觀察著周圍心鬆了下來。
教室的每個人都各司其職，做著自己的事、有自己的流動，和諧且自在，偶有交談聲，不說話也不會讓人感到壓力，連最怕空氣安靜(?)喉嚨空白的我都很放鬆，不需要怕尷尬、刻意找話題，我靜靜地待在那翻著書櫃上的書《我可能錯了》。
銀冷杉：別把人逼到絕境，包括自己
學會放過自己，轉個彎將會遇見希望 ─植物療心陪伴卡
因為是第一次接觸手工皂、各類芳療手作，加上配合新認識的同學，有些笨手笨腳，常常讓助教在我旁邊看得心驚膽顫，殊不知I人如我，他在我旁邊注視我，我才壓力山大，連秤重都會手抖一下。
一開始因為不熟悉，會非常小心翼翼，深怕多一克少一克，或是弄灑東西，但無論是誰出了差錯，老師總很有智慧去轉化，例如當我不小心打翻東西，助教不小心撒了茶，所有人都會說沒關係、沒關係，然後一起幫你處理，你會感到被承接住，而不是第一時間被指責與批判。
令我印象深刻的是我的夥伴打翻調好的精油幾十ml，整張桌子都是，我們都很緊張想著「完蛋啦！」
結果老師第一句話是說：「你要發了！」我想都沒想過會冒出這句話，當下覺得「哇！好厲害！」
然後大家會同心協力一起幫忙處理，用紙巾吸起來的精油，還可以拿去廁所當芳香劑，不會讓他直接進垃圾桶。
學生時期的我總是擔憂他人的眼光，害怕自己一個做錯就很丟臉、或是去到我不夠好的狀態，但這次在我自己選擇的這堂課程裡，我發現我練習到【不害怕犯錯的勇氣】。
因為遵循內在權威，所以到了正確的環境，不會造成情緒空白害怕衝突的緊張、恐懼，而是發現沒有真正的是非對錯，沒有人一開始就很厲害，事情沒做好不代表我不好，而且只要有智慧也可以有好的氛圍，只要你學會轉換角度重新定義，他只是一個獲取經驗的過程，下一次就會知道怎麼做了！我感到我又回到了孩童時期，單純好奇探索、不害怕嘗試的狀態！
別害怕失敗
勇敢嘗試你想嘗試的
失敗是代表離成功更近了
─ by 2024年初我收到的行動卡
第三次勇敢：將力量收回，練習向他人表達自我
杜松漿果：莫把過往傷痛，當成逃避的藉口
別為人生困境過度擔憂，要為自己能夠前行而欣喜 ─植物療心陪伴卡
從小到大，我都不是那種會主動、大聲回答老師問題的學生，但我的目光通常都會跟隨老師的動作，然後加上右箭頭的全景吸收方式，總是連隔壁同學、助教在幹嘛都一起記起來，我都在默默寫我的筆記，然後靠著關鍵字回憶起當時的情景。
我們班是平日班小班制，通常老師在問問題時，我都是超級小小聲地回答，但當一片寂靜時，喉嚨空白的小小小聲也會被注意到，然後老師會豪不吝嗇地誇讚，你會發現你的聲音不會被忽視，會有人會注意到，不要害怕說錯，也別害怕表達，你不需要很用力地說話，也會有人聽見，並給予你回饋。
小時候只要被老師叫上台，我都會很緊張，覺得還沒準備好，內心有個檻過不去，有一次上課老師突然叫我上台示範，那個活動感覺很好玩，雖然我當下閃過猶豫，但我清楚地意識到那腦中的聲音是我過去經驗的恐懼，我想了想都是認識的同學，所以我很快就放下焦慮，到老師旁邊，當場玩藥草，看藥草如何在我身上運作轉換電磁波，我覺得非常有趣！
後來老師還開了直播，猝不及防的露臉，也真是太有趣了！但好像也沒過去那麼在意了，因為比起他人的眼光，我發現我更在意的是我有沒有學到東西？我表達出來的跟老師教得一樣嗎？我親身體驗、實驗過後真的有效嗎？
我專注的不再是他人的反應，也不是他人怎麼看我，而是我所學的是否扎實、是否夠深入、能否變化成各種我想玩的形式，我把力量收回到我自己身上。
第四次勇敢：嘗試研發新配方，並上台試教
讓自己認真玩一次！ ─暖心力量牌卡
上台這件事，印象停留在大學時期的報告，當時老師說如果接下來有想考師資證，一定要有這個試教經驗才有資格報考，我對考師資證目前沒有回應，但我對研發自己的配方有興趣，於是我就結合媽媽的需求(髮皂要沒了、想要可以養護頭髮)，去跟老師、助教討論，調配一個新的配方。
在準備的過程中，老師說很多同學都直接照搬他教過的，只要複製貼上學老師之前教的就可以了，但我對一模模一樣樣的沒回應XD
我不需要複製誰的人生，而是創造自己的人生 ─宇宙卡
我幾乎把20幾堂課、30種芳療手作配方、近70種的中草藥學習筆記都整合過一次，並根據手上現有的時令植物就地取材去調配，還加上自己本來有的芳療書以及之前學的中醫課與黃帝內經都補充進去。
當天自己印自製的講義，還準備了鮮品、乾品的小花束材料包，教大家怎麼辨認，除了一味藥材時節不對所以沒有採集到，其他我們家幾乎都有，除了可以帶回去種植也可以做其他使用。
老師跟助教都說我很認真，甚至還說我很適合做專案，我當時還想說欸！被發現我的工作就是做線上課程企劃專案的XD
也因此我發現，目前階段的我還在探索（廣度）與累積（深度），對於當「老師」這個角色，我覺得會比較有壓力，但如果是用分享的角度，沒有說我的一定正確，你們也可以配出屬於自己、當下需要的，這個我反而就輕鬆很多，還可以一直想到甚麼補充甚麼，當我放鬆的時候，就會蹦出很多新靈感，我也很喜歡跟朋友交流時，為我們所做的賦予新的價值與意義。
旅途：接受、臣服與持續對生命 say yes
接受自己的不確定，因為不確定代表擁有各種可能性 ─行動卡
在順流的過程中，當我對我的生命(薦骨有回應的) say yes ，即使很多能量中心空白，還是會經歷類似情形，因為順著身心的指引來到對的環境，加上我自己的狀態是相對穩定的，所以可以好好的面對外界的變化，沒有固定模式運作的中心，也會長出屬於自己的智慧，我更加接受自己的不確定性，因為我如此多變，我才有與眾不同、創新的可能性。
我的情緒空白、喉嚨空白、G中心空白、意志力空白、頭腦中心空白、邏輯中心空白，還是會跑小劇場，不過轉換的速度變快了，會將注意力拉回我有定義的中心，也就是我的薦骨是否有回應、我的直覺有感覺怪怪的嗎？根部有沒有扛下過多的壓力或責任呀？
當我對我的生命 say yes，意味著我不再將我的電力(時間、精力、資源)放在我沒回應的事物上，那些會讓我內耗的、內在拉扯的是人事物身上，我專注在我想創造的地方，做我想做且可以做的，所以我每次去上課都超級滿足的，吃飽喝足又有學到、還可以有新的實用產品，而那些用在自己身上的材料，品質你都看得到、摸得到，這讓我產生滿滿的安心感與踏實感，而且都是有機、永續發展且對地球友善的。
我從沒想過我會研發自己的配方，或是上台分享，不過不多做預設與期待，順流發展，這些就自然而然的發生了，不需要刻意去安排。
勇敢不代表不會受傷跌倒 ─暖心力量牌卡
循著內在權威的感覺做決策，我不會說所有都只有好的感受，但目前過程體驗到的滿足感多過於挫敗感，過程中不是不會失敗，但不會因此一蹶不振，也不會一直累積各種挫敗感直至萎靡。
有時我們會活在過去或是未來，將過去傷口當作逃避的藉口，或是過度焦慮未來，導致我們沒有活在當下，但也別忘了我們還活著耶！還有機會可以學習、可以創造！
當活在當下時，我會更想看看甚麼方式可以破關，讓我絞盡腦汁調出所有所學，或是學習新技能去突破困境，當勇敢嘗試的時候，試錯只是幫助我刪減選項，或是調配出更好的味道、效果，讓我更清楚甚麼是我想玩的、我感到舒服、有用的，錢寶寶們則幫助我豐富創造的能量。
你可以選擇為自己勇敢一次
我帶著明確的意圖，專注且勇敢推動想改革的一切，
我的影響力將創造無限可能 ─豐盛卡
什麼是勇氣呢？
「勇」形聲字，從力甬聲。古文勇從心，我覺得是當對外界事物內心有回應時，是否能覺察且內心有力量可以轉變過去慣性的的模式。
即使過去經驗與腦海中的聲音可能會讓你停下思考，但依舊願意跟隨心之所嚮，往未知但充滿可能性的地方擴展生命，這對我來說就是對生命 Say yes 的勇氣，不是有勇無謀的亂闖，而是清楚的意識到自己是朝著生命有動能、有電、有光的方向前進。
當你的生命裡充滿的不如意、挫折、崩潰，讓你覺得生命沒什麼希望時，你可以練習停下來，靜心感受看看，對一件你當下想做的事情，或一直都很想做的事情 say yes，然後開始行動！
或是練習對一件你沒有電做的事情 say no ，讓你的時間留白，才有空間讓新的色彩注入，這是一體兩面的，當你開始實驗，也許你會發現過去的模式正在翻轉，與自己想像中的不同，也許你也會像我一樣發現一個新的世界。
💖真誠邀請你
看到自己的勇氣(那顆想成長、不屈服於現狀的心)，帶著他，
對自己的生命大聲 Say Yes！
勇敢的為自己做一件事情！
撰寫：Ning
