分類 自我覺察｜共好成長

濃縮三十年的生命經驗，在三十歲之前有意識的覺察100天，紀錄自己的人生系統的能量流動，以及人類圖七年去制約的覺察，打造三十歲版的的內在支持系統，以及解決人生大小事的身心靈全方位照護SOP。

姑姑楓與小姪女綺綺彼此陪伴玩耍，度過一個沒有 3C 產品單純玩耍的一天。

什麼是勇氣？當對外界事物內心有回應時，是否能覺察且有力量可以轉變過去慣性的的模式

從腰痠覺察行動卡住更深層的原因

「悲」象徵兩個人看向不同方向，卻站在同一顆心上

我獲得【伸縮自如的能力】，瘦到3字頭，又把餵得超過50公斤，然後又回到40幾

愛自己的起點，從面對自己開始，重新定位每段關係

這是一個找回無線耳機的神奇故事~

國外聲樂老師Rozetta 老師不僅以其專業眼光解構歌唱技巧，更通過分析歌手的細節表現，展現了他們背後的用心與成長。本文將分享她點評節目的魅力，從歌手們十年磨一劍的持續努力，展現內在驅動力對於行動的重要性。

關於臺灣人說話特性的歷史演變 臺灣是個族…