心見│和諧曼陀羅的玩美主義
在心見透過和諧粉彩與點點曼陀羅，照見內心轉化完美主義、允許失敗與犯錯、發現愛其實無所不在。
Ning
願做溫暖自己的那盞火，才有餘裕成為別人的光
對生命 Say Yes│璞心坊種子師資培育
什麼是勇氣？當對外界事物內心有回應時，是否能覺察且有力量可以轉變過去慣性的的模式
從痠痛看見執著與如何放下牽掛「捨」
從腰痠覺察行動卡住更深層的原因
面對煩惱，你選擇主動創造還是被動反應？ ─從拉斐爾到梵谷．奇美博物館之旅
Creative 跟 Reactive 只差在C(see 觀點)的位置
從關係磨合談同理心「悲」
「悲」象徵兩個人看向不同方向，卻站在同一顆心上
伸縮自如的體重│從自我滋養「慈」談飲食控制
我獲得【伸縮自如的能力】，瘦到3字頭，又把餵得超過50公斤，然後又回到40幾
春回大地，向死而生─《白先勇─青春版牡丹亭》講座心得
從春天三個節氣談牡丹亭的情緒與創造
你迷失自我了嗎？用關係定位法重新定位自我
愛自己的起點，從面對自己開始，重新定位每段關係