哈~囉~
第7集就是當初我看到哭，想要深入探討這齣日劇的初衷！
接下來就要進入第七樂章，在閱讀文章前，先來看一下第七樂章預告片~👉
目錄
🎥 Teaser ～77歳の夢ライブ～
青空音樂廳正式閉館了！晴見愛樂在剩餘的一個月又該何去何從，從此變成流散樂團了~
跟小村先生討論似乎也沒有結論，畢竟小村先生正在準備人生第一場演奏會，來紀念他77歲生日，然而，意想不到的事情發生了…
與此同時，天音的小提琴正迅速進步，與教練─響的交談中，天音似乎正在煩惱些甚麼，向響問出一個深藏已久的問題，是甚麼呢？
俊平的前經紀人─鏑木興奮地來到俊平家，德國一個著名的交響樂團提供了一位常任指揮的職位，這是俊平曾經夢寐以求的舞臺，這個機會永遠不會再有第二次…
📽️ 正片開始
四處流散的晴見愛樂該何去何從，上次在家練習差點被爸爸發現的天音，讓人捏把冷汗，希望最糟的情況不會發生！等等！小村先生在醫院!?到底發生甚麼事？驚心動魄的一集…
🎼 Act 1 ：「甚麼萬能演奏家，結果一事無成，所有樂器都半桶水」
Act 1 劇情摘要
白石─市長，也是天音的爸爸，還是發現天音在拉小提琴了！
爸爸：「你答應我的事呢？你說會考上我指定的大學，我才帶你來晴見的吧。」
天音：「我本來就不想讀那間大學。」
爸爸：「你又再找藉口了嗎？。」
天音：「跟升學比起來，我比較想學音樂。」
爸爸：「別人是從小學音樂，你能贏得了嗎？你肯定會中途放棄的。」
天音：「為什麼總是這樣否定我！」
爸爸：「你問問過去的自己啊！你總是三分鐘熱度。」
天音：「那都不是我真正想做的事。」
爸爸：「你愈來愈會找藉口，反正遇到瓶頸又會這麼說吧，『音樂不是我真正想做的事』」
天音：「不是的！」
爸爸要求天音立刻去還琴，天音哭著跑去俊平家，跟俊平、響、海說：「我不學了！反正我是無法繼續下去的！」
My Act 1
「三分鐘熱度」：是起點還是終點？
許多人將「三分鐘熱度」視為負面特質，代表不夠專注、難以持久，每件事都淺嚐即止，任何事情都不專精，但真的那麼負面嗎？
所謂「專才」是長久專注在自己有興趣的領域，成為專家，但擁有「三分鐘熱度」特質的人，他們可以快速嘗試、多方探索是一種廣的研究，他們也許不是成為「專才」的料，但他們絕對是成為「通才」的專家。
短時間快速地學習基礎知識、廣泛涉獵各領域，能將不同領域結合，尋找新靈感並相互融合，亦或是有著通盤的涉獵與了解後，擁有了掌控全場的能力，例如舞台/藝術總監，或是策展團隊的管理者。
「三分鐘熱度」是探索過程中的自然反應，一種發現興趣的方式，更好地了解自己究竟喜歡什麼、不喜歡什麼，這是一個起點，也是一個終點；這種「熱度」剛剛好可以引起自己的興趣去探索，了解更多，也可以很快地發現自己喜歡、不喜歡，逐步確認自己熱情所在，沒興趣地也能快速結案，收回自己的精力。
放棄的理由：藉口還是理性選擇？
另一個將「三分鐘熱度」視為負面特質的原因，我想在於「三分鐘熱度」經常被視為「放棄」的代名詞，又或是「藉口」，這兩個詞在社會上早已被貼上了負面的標籤！
我認為「三分鐘熱度」既然是自然反應，那「放棄」就是自然反應的自然產物，既然是自然產物，那真的有需要理由嗎？這是藉口還是理性選擇？
我有！沒來由地「不喜歡」喝牛奶，但「硬要給出理由」的話，就是覺得牛奶有一股味道，或是真的毫無理由地不喜歡濕濕的魚🤣只喜歡乾煎的魚，對其他人來說肯定滿臉問號，問原因，但就真的沒有原因。
有時候就為了硬想出一個放棄的「理由」搪塞其他人，反而更加內耗，而那些「理由」很多時候被視為「藉口」，與其跟他人解釋一堆又被說成「藉口」，到不如一開始就說：「沒有理由，就只是單純不想而已」。
當一個不再符合自己動機、價值觀、興趣、需求或目標時，在經過一連串分析後，確定放棄並非「逃避」的藉口，「放棄」就是一種理性選擇，而非逃避，因為它能讓我們重新聚焦更有意義的事物。
「放棄」是自我認識、深思熟慮過程的結果，一種勇敢的表現，如果真的不喜歡這個詞，直接用另一個詞─「結案」─來替代，你的感覺會不會比較好呢？
探索真正想做的事：熱情如何引導成長？
尋找「真正想做的事」並非短時間可以找到的，需要不斷的摸索、嘗試與調整，而「三分鐘熱度」這個特質就是一個很好的幫手，短時間逐漸篩選出更有興趣的事物，再進一步往深度探索，確定自身熱愛的事物。
大量的嘗試，自然伴隨著大量的結束與時間的消耗，千萬別覺得浪費時間喔~因為只有「真的試了」才知道喜不喜歡、有沒有用、想不想要。當短暫熱度轉化為長期的熱情、喜愛時，它不再只是短暫的興奮，而成為一種穩定且持續的動力，帶領你在一個領域中精進並成長。
如何善用與面對「三分鐘熱度」
- 鼓勵探索與自我接納
不管是對自己，還是小孩，鼓勵與接納自己/小孩在廣泛接觸不同活動，並逐漸幫助他們發現自己真正喜歡的事物，更有可能逐步找到自己的興趣。 - 釐清目標與動機，並提供正向反饋
設定的目標若過於龐大或高遠時，實現起來反而容易疲憊、感到挫折，進而導致放棄，所以不如把目標設的更小、更容易執行，然後執行後別忘記獎勵自己~
多肯定孩子，正向反饋能提升孩子的自信心。若他們在過程中失去興趣，應協助他們理解原因而非責備，讓他們在「試錯」中慢慢學會判斷自己的興趣。 - 多多參加短期課程
利用短期的課程或工作坊，因為濃縮過的內容，你不需要長時間投入也能接觸基本知識，既能立刻獲得滿足也能同時嘗試不同的領域。而且短期的課程也不會讓你覺得吃力，或是又購買過多器具堆放在家裡。 - 有效率紀錄自己嘗試過的興趣
利用部落格、文字、語音或任何形式，紀錄下過往學習過的技能或知識，說不定哪天就能派上用場。 - 發揮創意，把兩樣以上興趣結合在一起
達文西，除了畫家身分以外還是個天文學者、建築工程師、解剖學者，多種才能之間也相輔相成，他的繪畫才能也同樣的運用在其他領域上。
「三分鐘熱度」並非負面，接受自己在探索過程中的起伏，理解自己、正視自己的需求，並在適合的時候堅持或放棄。理解及接納「三分鐘熱度」能幫助我們放寬心態，而對於放棄的理解更可以理性地對待選擇。
🎼 Act 2 ：「老是被音樂拒絕，一輩子都是單相思」
Act 2 劇情摘要
鏑木跟俊平說德國一個著名的交響樂團提供了一位常任指揮的職位，但俊平卻拒絕了。
鏑木：「指揮等同是你的人生，你想再次錯失良機嗎？沒有第3次機會了！」
俊平：「無所謂。」
鏑木：「有所謂！我不同意，大家也不贊成，你明明能在最棒的舞台打造無可取代的音樂，你是如此特別！
你要欺騙自己到甚麼時候！
你的夢想就是我的夢想，我們一直共同奮鬥，但5年前，你卻擅自拋下一切，你曾想過我當時的心情嗎？不只是我的夢想，連那些聲援你的人也全部被你背叛了！」
鏑木：「可是我想讓更多人看見他無與倫比的才能，告訴自己這就是我人生的夢想，到頭來，只是我單方面利用俊平哥完成的白日夢。單相思真的很痛苦呢...」
小村：「我也是阿，老是被拒絕，被音樂拒絕，國中時努力練習單簧管，獲得第1次也是最一次喝采，之後就毫無長進，我想跟職業演奏家一樣輕鬆地演奏，這是我多年的夢想。
但不論何種樂器，只有前3天很開心，之後就立刻放棄了，直到遇到指揮老師，聽到大家找回充滿活力的演奏，我想人生至少要有一次令自己滿意的演奏，但到頭來，我一輩子都是單相思，但我不後悔，覺得很開心，雖然被拒絕一輩子。」
My Act 2
從「單相思」反思夢想的寄託與依賴
我第一次看的時候，鏑木與小村的「單相思」一直以為是相同的意思，但再看一次，我從關鍵字發現，雖然辭是一樣的，但「單相思」背後代表的意義完全不同。
鏑木的「單相思」是將自己的夢想的寄託與依賴他人身上；而小村則是對音樂的純粹追求。鏑木把自己的夢想寄託在俊平身上，把俊平視為自己的人生目標的延伸，所以對於5年前俊平擅自拋下一切的決定非常地不諒解，當初來晴見的目的，也是為了將俊平帶回原本他想要的世界，把所有的一切都寄託在他人身上，一旦崩塌，可能帶來更深的失落和痛苦。
小村則用自己「音樂單相思」的故事回應鏑木，一種對音樂本身的單純追求，無關成就或他人，雖然常被「拒絕」，最後有著無法達成夢想的遺憾，但這是一種自我滿足，專注於內心的追求，所以小村告訴鏑木「他不後悔」，夢想不一定要依賴他人完成，過程當中的快樂與成就感遠比結果還重要。
過程的價值：追求夢想的意義不止於結果
小村強調自己每次學了一種樂器，但都被音樂拒絕，但「不後悔」並感到「開心」，說明了對音樂的熱愛超越了成功與否，夢想的價值不僅在於達成結果，而是過程的經歷、記憶與探索。
就如同「三分鐘熱度」更應該專注的是過程，而非「結果」，縱使大部分的人都只看到結果，過程的探索和努力，讓我們更清楚地認識自我和了解生活的本質，就如同心理學家卡蘿．杜維克在《心態致勝：全新成功心理學》提到「成長型思維」，即享受追求過程中的挑戰，學會在挫折中找到快樂，這種思維讓人們不再只專注於結果的成敗，而能在每段歷程中積累成長，即使夢想未能實現，追求過程中逐步發現自我的價值仍值得珍惜。
即使追求夢想過程中充滿了失敗或不被理解的挫折，但只要從中找到快樂與價值，這份「單相思」便不再僅僅是痛苦的經驗。
「無悔」的心態：夢想與現實的和解之道
小村強調自己即便一輩子與音樂單相思，但卻「無悔」的心情，因為在追逐的過程中，他感受到自己對音樂的熱情和喜悅，這種情感超越了夢想，是一種自我滿足的幸福感。藉此鼓勵鏑木，不必過分自責及夢想的達成，在過程中，我們已經用「無悔」的心態去享受這段旅程，即使這份單相思無法完美回應，但其過程仍是無比快樂，不可取代的寶藏。
就如劇情最後俊平對鏑木說
「我們一起實現許多夢想，那是我人生當中無可取代的寶物，我很感謝你。」
往往源於對夢想的純粹熱愛與對過程的投入：
- 對夢想的純粹熱愛
當人們對某項事物產生深刻的熱愛時，是否能達到最終的成功或他人認可都不那麼重要，而是熱愛的過程本獲得的滿足感與意義感，這種「內在動機」讓人感到充實，因為回報在於自我實現，而非外在回報。 - 專注於過程而非結果的心態
這種心態強調在追求目標的過程中找到價值，當人們沉浸在心流過程，全然專注並享受當下時，我覺得會比結果更能獲得高度的快樂和滿足感。 - 人生的自我接納
隨著生活經歷的增長，我們自身對局限和失敗的接納能力也會增強。這種接納並非放棄，而是一種自我包容。
鏑木的期待與失落揭示了夢想過分依賴他人所帶來的風險，而小村則以豁達的態度告訴我們，在夢想完全實現時，依然可以從中獲得快樂與滿足，兩人的「單相思」讓我們反思夢想的價值所在─究竟是在成果，還是在過程中的體驗。
夢想或許並不一定帶來完美的結局，但這段旅程中的點滴會成為我們生命中的養分，讓我們即便在失敗與挑戰之中，依然能夠找到無悔的理由。
🎞️ 結尾
「不論是哪種夢想，我相信他都會支持我」
這是天音在詢問響，「如果哪天你說不想學音樂，想要當工程員，你爸爸會生氣嗎」，響的回答~
願我們都可以成為支持別人夢想的人，而不是潑冷水的人~
つづく
📎 參考文章
- 圖片取自TBS及WEBザテレビジョン
- 甘雅婷諮商心理師
- BetterDay：興趣老是不長久，不妨好好利用你的「三分鐘熱度」
