心靈遊樂場│成長之路

2020:5amCEO 初識

開始以從未想像過的方式,因為凱西姊姊在5amCEO認識了一群新朋友,互相陪伴下也出現了許多不一樣的可能性。

2022:小宇宙爆炸

在 Line 群組聊天的時候,光 Katniss 、翔翔、卡比、我們四人所在的小群就已經是每日幾百則,有著我們的覺察、分享,還有許多對人生的探索、對世界的認識,而且不只我們,還有很多小夥伴們也一起分享,這些珍貴的人生經驗、有趣的資訊,也想與有緣看到的朋友分享。

看著散落各地的資料,我開始默默用 Notion 將資訊分類歸納,以方便分享資訊給有需要的小夥伴們時,卡比看到也很有回應地創造共學小宇宙 Discord 的互動平台,讓我們可以更有效率的互相分享很棒的資訊。

2023:心靈遊樂場誕生、開玩 Discord

2023/01/31 心靈遊樂場就是這樣展開的,我們每一個人都是的光之種子,屬於自己獨一無二的品種,就像一顆小小的火種,我們具有強大的生命力,在自己的時區內,會從種子破土,迸發萌芽,開枝散葉,再至盛開綻放,開花結果。

在人生探索中,我們各自做著自己擅長、輕而易舉的事,跟著我們內在權威、跟著喜悅好玩的感受的內在導航前進,我們不知道這個模式會去向何方,但我們不以想像設限。

我們想在這裡,用著我們現在所學到的,跟願意一起玩耍的人們以自己舒服自在的方式成長 

■ 以真心相待,誠實面對自己,理解、尊重、支持自己,同時這樣對待身邊的家人、小夥伴們。 

■ 運用回到內在權威決策,去對焦彼此有回應的事情,並且隨時彈性調整,任何時候只要感覺不對、沒有電了、卡住了,我們都可以隨時暫停、調整。

透過在心靈遊樂場中分享去不同的遊樂設施玩耍,並在過程中創造價值,當我們有緣一起玩耍的時候,就會碰撞出不同的閃焰火花,在心靈遊樂場不定時綻開煙火大會!而我們彼此都將會獲得人生這場遊戲的代幣,一起為自己的人生加值~

❤️特別感謝 Nico姊姊 賜名,他說當時他想到【心靈遊樂場】這個名稱時,我們就像小精靈在遊樂場裡飛來飛去~我想我們都是一顆會飛的光球吧XD

我們玩過的活動

💰 目前累積公益捐款金額

$ 0

心靈遊樂場│導覽地圖

❓我們帶著好奇,探索這些領域

🎢雲霄飛車自我覺察 X 共好成長

 感覺被掏空了嗎?感到焦慮或迷惘?還是感覺卡住了呢?

覺察事情的道路上,常常是高低起伏,看似往下俯衝,實則到了谷底,最終會通過,向上快速爬升,就如雲霄飛車。

無論是身(健康)、心(情緒)、靈(真實自己)、腦袋(心態思維)、錢包、還是與他人的關係,將我們於生活中覺察的經驗在此分享。

接下來也會開放投稿,與不定時舉辦小活動,幫助大家像玩遊戲一樣,用輕鬆、彈性、自在的方式玩耍,用最小可行的方式去探索自己,一起相互學習、共好成長~

🎡摩天輪創造加值 X 豐盛富足

總為金錢感到焦慮頭痛、壓力山大?
想要跟錢寶寶關係變好嗎?想要錢寶寶跟你一起合作錢進嗎?

我們常說八大財富,然而把摩天輪上每個車廂都想成財富,可能不只八種,而豐盛就如同摩天輪運轉,循環不止。

摩天輪外型很像日本抽獎使用的「福引き(ふくびき)」,手動轉轉就跑出中獎珠子,就如同我們利用各種財富、工具技能,轉轉就創造出來一樣。這裡就像百寶箱,當我們遇到各種生活情境,會有不同的工具、技能可以拿出來應用。

如果真的遇到金錢上的問題,這裡有YNAB顧問翔翔,可以幫你在跟金錢的關係上debug,將卡關的點一一梳理,一起跟金錢好好相處~

🚂遊園列車探索世界 X 分享體驗

覺得生活無聊嗎?想過上多采多姿的生活嗎?

遊園列車會載著旅客,遊覽整個遊樂場,就如同我們在地球上,來玩耍、各處探索與體驗,到處闖闖。

心靈遊樂場的小精靈們,有喜歡閱讀各式書籍、探索身體覺知的Katniss,有喜歡預算規劃、深度欣賞表演、展覽的翔翔,有喜歡學習新知,將理論化繁為簡的生活問題修繕師卡比,幫你指引方向。

最重要的是還有來到心靈遊樂場的各個 寶藏玩家 (對!不要懷疑!就是你)
可以一起討論分享落實在生活中的經驗,在分享中發現生活的樂趣與好玩的地方,並一起擴展我們的生命地圖~

身心靈全方位滋養,為自己的身心負責,落地實踐自己品種的照護手冊

我們透過學習大地無條件的愛與支持,與大自然和植物的美好純淨能量共振,順自然的流落地實踐,幫助我們從內在自愛開始,從每一天基礎的「吃好、喝好、睡好、心情好」開始滋養自己,為自己負責,照顧好自己的身心健康。

我們有內在小孩,我們也可以成為內在父母,更可以打造屬於自己的內在桃花源,一個滋養你、讓你感到安全、舒適、自在的家。

當你累了、倦了,永遠可以回來自己的內在桃花源(支持系統)充電、穩定自己,此處就像一個社區,各自獨立,但又可以互相串門子、聊天、交流,也許就會碰撞出不同的火花組合!

別忘了「願做溫暖自己的那盞火,才有餘裕成為別人的光」,歡迎你從自愛開始為自己打造滋養自己的桃花源。

日常共學 X 活動資訊

這裡有正在玩耍的活動,也有我們人生正在覺察與體驗的分享,想休息時也能在沙發上當馬鈴薯耍廢,想逛逛就來逛逛吧~ 
若有興趣參與任何活動,歡迎點進相關頁面了解更多資訊,或寄信、到 IG 私訊 聯絡我們~

認識我們│火花與地雷

火花會點亮我們!

  • 以真心相待,誠實面對自己的所有感受,言行一致
  • 理解、尊重、支持自己,同時這樣對待身邊的家人、小夥伴們
  • 樂於分享,一起成長共好
  • 彈性鬆軟的舒適耍廢~~~
  • 歡迎分享好玩的地方、好吃的美食給我們~~~
    (會有很多發亮的眼睛喔XDDD)

別碰這些地雷!

  • 謝絕伸手牌 (伸出來會打手手喔XD)
  • 謝絕隨便給意見或評論 (請尊重他人是否需要)
  • 謝絕噪音、尖銳聲響、囉嗦、碎碎念、抱怨 (白噪音OK)

小精靈們習慣怎麼溝通?

遊客中心:

有任何想聊的,依照大家習慣
歡迎加入 Discord、Line 社群 
新社群 Skool  (可領入園禮、學習資源、實踐練習,主要社群資料庫)

若有其他需求,可以私訊 IG 小盒子
小精靈們會依照性質再轉接至專人聊聊

召喚方式:

真誠交流,不當垃圾桶,而是彼此對焦往更好的方向前進,並解決問題,為確保正常連線,通訊良好,切勿發出噪音

 

抓寶時間:

Ning 白天出沒,接下來會常駐 Skool 社群,卡比守夜,翔翔跟 Katniss 不定時出沒,想出來玩就會出來玩~

你在這些問題上有困難?我們可以幫你

  • 當你的人生需要來點東西幫自己加值,無論是身、心、靈、腦袋、錢包、還是與他人的關係,我們都會將我們所學習與經驗的在這邊分享,也會不定時舉辦小活動,一起共好成長。
  • 尋寶船:想要跟錢寶寶關係變好嗎?這裡有YNAB顧問翔翔,可以幫你在跟金錢的關係上debug,將卡關的點一一梳理,一起跟金錢好好相處~
  • 翹翹板:有人際關係的困擾嗎?這裡有在社會上很會做人的卡比闆娘,可以分享他的經驗,教你如何說話直接但又不得罪人,為你指引方向,也許你能從中找到人與人之間的平衡~ 
  • 若遇到的問題非單一面向,或是想私下討論,也歡迎看看我們的【預約聊聊服務】,可以預約我們整個團隊從人類圖為基礎開始跟你聊喔XDDD